청정해역에서만 자라는 매생이 효능과 부작용
깨끗한 바다에서만 자라는 매생이 효능 : 매생이는 알칼리성 식품으로 비타민, 철분, 칼슘, 미네랄, 철분이 풍부한 식품입니다. 알칼리성 식품은 면역체계를 개선해주어 건강을 유지하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 몸에 좋은 매생이는 11월~2월까지 재철인데, 요즘은 냉동이나 건조 매생이로 판매가 되고 있어 사계절 쉽게 구매할 수 있습니다. 매생이 효능 매생이 효능 첫번째 : 어린이의 성장에 도움 매생이는 칼슘, 철분이 풍부해 성장기 어린이의 성장을 도와줍니다. 매생이 효능 두번째 : 피부미용에 좋음 매생이는 비타민과 알긴산이 풍부해 피부미용에 도움이 됩니다. 매생이 효능 세번째 : 철분 풍부해 빈혈에 도움 매생이는 우유 철분의 40배 이상의 철분을 함유하고 있어, 빈혈 개선에 도움이 됩니다. 매생이 효..
2020.05.26