발 삐었을때, 발목 삐었을때 초기 대응이 중요
발 삐었을때 / 발목삐었을때 제일 먼저 '냉찜질'=>붓기빠지면 '온찜질'하면서 쉬어야 합니다. 그다음 중요한 건 발 삐었을때/발목 삐었을때, 염좌인지 골절인지를 파악해서 초기에 치료를 잘해야합니다. 발 삐었을때/발목 삐었을때 응급처지 방법과 주의점을 알아보겠습니다. 발 삐었을때 / 발목 삐었을때 인대 손상 VS 골절 구분 인대 손상: 인대 부분 파열 VS 완전 파열 구분 골절 : 미세 골절 VS 완전 골절 구분 발 삐었을때/발목 삐었을때 응급처치 발이나 발목 삐었을때 초기에 많이 붓고 통증이 심하면 바로 병원 방문해서 치료해야 합니다. 1. 발 삐었을때/발목 삐었을때 찜질? 아이스팩 냉찜질 (너무 차지 않게 수건 감싸서 냉찜질)로 통증 완화, 붓기 방지하기 (냉찜질은 한번에 15분 이내. 보통 일 2~4..
2020.09.03