발목 접질렀을때 파스? 응급처치 필수정보
발목 접질린 직후에는 발을 꼼짝도 할 수 없을 정도로 고통스러울 수 있습니다. 한눈에 봐도 많이 붓고, 통증이 심하다면 우선 병원에 가야 합니다. 발목을 삐기는 했는데 상태가 심하지는 않고 약간 불편한 정도라면 자가 응급처치로 회복을 도모할 수 있습니다. 발목 접질렀을때 초기 응급처치가 중요한데요, 응급처치와 접질림 방지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 발목 접질렀을때 응급처치 방법 발목 접질렀을때 찜질) 접질린 부위에 냉찜질 하기 (아이스팩을 수건으로 싸서 너무 차지 않게 ) 한번 냉찜질할때 15분 내외. 시간차 두고 일 2~3회 반복 냉찜질은 부기 방지, 부은 후 냉찜질은 붓기 빼는데 도움이 됩니다 발목 접질렀을때 찜질) 부기 빠진 후 온찜질하기 온찜질로 혈액순환 촉진하면 회복에 도움됩니다. 발목 접질..
2020.09.16