흑초 효능 6가지
식초의 왕이라고 불리는 흑초는 현미를 발효해서 만듭니다. 흑초 효능은 체내의 산화물질에 의한 DNA 손상을 막아 항암, 항산화, 면역력 증강, 피로 해소 등이 있습니다. 몸에 좋은 흑초 효능과 흑초 복용 주의할 점을 알아보겠습니다. 흑초효능 : 항산화, 항암~ 흑초 효능 흑초효능 1) 필수 아미노산 함유 흑초는 필수 아미노산의 보고 흑초의 아미노산은 쌀식초의 약 4배! 흑초는 필수 아미노산을 풍부하게 함유하고 있어 성장촉진, 면역력 증강, 항체 생성 촉진, 지방간 생성 억제 등의 효능이 있습니다. 흑초 효능 : 필수 아미노산 (많이 들어 있는 순 ) 류신>발린>이소류신>트레오닌>라이신>페닐알라닌>메티오틴 (오래 숙성될수록 함유량이 높아짐) * 류신 : 간기능과 근육 강화 * 발린 : 성장 촉진 근육 강화..
2020.08.22