현미밥 짓는 법 그대로 따라하기
건강식, 다이어트식인 현미밥 짓는 법, 현미밥 먹을 때 주의할 점에 대해서 알아보겠습니다 현미밥 짓는법 그대로 따라 하기 현미밥 짓는 방법은 아주 다양합니다. 여기서는 가장 간편한 방법인 압력밥솥을 이용한 현미밥 짓는법을 알아보겠습니다. 현미밥 추가하는 재료, 현미 불리는 시간, 밥물 양은 자신의 취향과, 소화력에 따라 적당히 조절하면 됩니다. 추가되는 곡물에 따른 현미밥 종류 현미밥 100%부터 도전하신다면? 처음엔 적응하기 힘들 수도 있습니다. 현미+백미=처음 3:7=> 적응되면 차차 현미 양을 늘리는 게 좋습니다. 현미밥에 잡곡을 섞을 경우 불리는 시간을 달리하면 됩니다. 현미 불리는 시간은 6~8시간 통곡물 불리는 시간 6~8시간 흰쌀과 보리는 1시간 정도 불리기 [현미밥 짓는법 : 재료 준비하기..
2020.11.03