화를 다스리는 법, 화날때 화다스리기

화가 났을때 화를 표출할 수도 있고, 화를 속으로 삭힐 수도 있을 겁니다. 만약 화를 타인에게 표출할 경우 마음이 불편해지고, 타인과의 인간관계가 어려워질 수도 있습니다. 그렇다고 화를 속으로 삭히기만 하면 마음병이 날 거 같습니다. 화날때 마음 다스리는 법이 절실해집니다 화나는 마음 다스리기는 시간이 필요합니다. 화나는 상황이 끝나고 시간이 흐르게 되면 화가 가라앉고 평점심을 찾을 수 있습니다. 간혹 화가 나는 상황 속에 벗어나지 않고 상대방에게 화를 내서 마음이 불편해질 수 있습니다. 마음 불편함 없이 화날때 화를 다스리는 법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 화날때 그 상황 즉각 벗어나기 보통 인간관계에서 화나는 상황은 갑작스럽게 일어납니다. 그런 상황에서 불같이 화를 낼 수도 있고, 화를 속으로 삭힐..

2022.08.11