LOGI I  로지아이 택배파인더 포인트 적립방법 방문택배 편의점 택배 등에 대해서 알아보겠습니다. 로지아이 택배파인더로 각종 택배배송 완료 시 포인트 적립방법에 대해서 알아보겠습니다.다양한 택배사의 배송현황을 일괄 관리, 배송완료 시 포인트 적립, 방문택배나 편의점 택배도 이용할 수 있는 로지아이, 택배파인더앱 가입방법과 이용방법 (포인트 적립방법 및 주의사항) 등에 대해서 알아보겠습니다. 로지아이는 웹사이트나 택배파인더 앱을 설치 해서 이용할 수 있습니다.다양한 사이트에서 주문한 배송정보를 일괄 관리할 수 있고 등록한 사용자 명으로 수신되는 택배 배송완료 시 일정 포인트를 적립받을 수 있습니다. [글 게시 순서]1. 로지아이 택배파인더앱 설치,가입하는 방법2. 로자아이 회원가입하는 법3. 로지아이 택..

홈플러스 모바일상품권 교환하는 법은 2가지- 지류상품권이나 디지털상품권 카드 충전 가능합니다 이에 대해서 자세히 알아보겠습니다.제가 최근에 홈플러스 모바일 상품권 10,000원권과 20,000원권 2개를 받았습니다.홈플러스 매장 고객센터 방문해서 홈플러스 디지털 상품권에 30,000원 충전완료했습니다. 홈플러스 모바일 상품권은 바로 사용할 수 없고 홈플러스 상품권 매장을 방문해서 지류상품권이나 디지털상품권 카드 충전 한 후 사용할 수 있습니다.상품권 금액 상관없이 디지털 상품권으로 충전할 수 있어 아주 편리합니다.디지털상품권은 온라인, 오프라인 모두 사용 가능합니다.  홈플러스 디지털 상품권홈플러스 디지털 상품권은 재충전이 가능합니다.재충전은 매장 내 계산대 및 고객서비스센터에서 최소 10원에서 최대 충..

신세계 이마트 상품권 온라인 모바일 상품권 1만원 3만원 5만원 10만원 사용하는법 현금화 방법에 대해서 알아보겠습니다. [신세계 이마트 온라인 상품권 교환권]3만원까지는 상품권에 핀번호 없어서 지류로만 사용 가능단, 이마트 매장에서 이마트몰 머니로 적립 가능 (매장마다 상이할 수 있음)5만원권부터는 핀번호 부여로 직접 SSG앱 머니로 적립 후 온라인 사용 가능신세계 이마트 상품권 지류상품권은 5천원, 1만원, 5만원, 10만원 등으로 분류되어 있습니다.그래서 온라인 모바일 상품권 3만원은 1만원권 3장으로 교환 가능합니다.  신세계 이마트 모바일 상품권을 받으면 온라인으로 바로 사용할 수 없습니다.신세계 이마트 모바일 상품권에 나와 있는 교환처에서 지류 상품권으로 교환 후 사용 가능합니다.  제가 최근..

악력기 효과, 남자 여자 악력 평균, 정상 수준 악력 키우기 운동, 2가지 악력 키우는 법에 대해 정리했습니다.유튜브 보다가 악력기 효과를 제대로 알려주는 건강에 도움 되는 좋은 내용이라 정리했습니다. 필요하신 분 도움 되시면 좋겠어요~자료 출처 : 유튜브 김소형채널H(유튜브 링크는 페이지 하단에 안내되어 있습니다) [글 게시 순서]1. 악력기 효과 (악력운동 효과 좋아요)2. 악력 평균 (남자 여자 악력 평균)3. 악력 키우는 법 : 악력 키우기 아주 중요1. 악력기 효과악력이 높이면 건강에 많은 도움이 됩니다.악력기 효과는 다음과 같습니다.손힘이 셀수록 건강에는 좋습니다.고혈압에 걸릴 가능성이 줄어듭니다낙상의 위험이 줄어듭니다.치매에 걸릴 위험이 줄어듭니다.빈혈 발생확률이 줄어듭니다. [ 영국 글래스..

치매예방법과 치매예방음식, 치매예방에 좋은 과일, 치매예방하는 두뇌 운동법 등에 대해서 알아보겠습니다.많은 분들이 알면 좋은 정보 같아서, 유튜브 이동환TV를 보고 정리한 내용이니 참고로 읽어주세요치매 예방할 수 있는 생활습관 (7시간 이상 숙면, 단순당 피하기, 혈당관리, 적절한 운동, 명상하기)치매 예방에 좋은 음식과 과일 (생선, 견과류, 계란-닭이 식물도 먹고 낳은 계란, 안토시아닌 많은 과일 등)※ 유튜브 영상 일부는 페이지 하단에 있습니다. [글 게시 순서]1. 치매 예방법 (치매에 좋은 음식 : 생선, 견과류, 계란)2. 치매 예방에 좋은 과일 : 블루베리 외 ~3. 치매를 부르는 최악의 음식4. 뇌를 늙지않게하는 두뇌 운동법 : 책소개, 유튜브 소개1. 치매 예방법1) 염증 물질을 피해야 ..

신세계상품권 현금화 방법, 신세계상품권 사용처, 현금교환, 온라인 사용방법 SSG PAY 등록법 등에 대해서 알아보겠습니다. [글 게시 순서]1. 신세계상품권 현금화 방법거래소에서 신세계상품권 현금교환 (수수료 5~ 20% 발생)SSG PAY 앱에서 SSG MONEY로 전환해서 가맹점에서 사용 (수수료 없음) 2. SSG PAY 앱에서 SSG MONEY로 전환하는 법]신세계상품권 온라인사용 예시 (지마켓 사용 편) 3. SSG MONEY 가맹점 안내4. 신세계상품권 사용처1. 신세계상품권 현금화 방법 지류  신세계상품권이 있을 경우 신세계백화점이나 이마트 등의 오프라인에서 사용 가능합니다.오프라인 매장을 방문하지 않고 온라인 등록을 해서 사용할 수도 있고, 온라인 거래소에서 신세계상품권 현금교환 가능합니..

노인 수면장애 원인과 나이 들어 발생하는 불면증 극복하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 젊어서 잠을 잘 자던 사람들도 60~70대가 되면 잠들기 어렵고 자주 깨고 중간에 자주 깨고 새벽에 너무 일찍 깨서 다시 잠들기 어려워지게 된다고 합니다. 노인 불면증 수면장애의 원인과 해결방법 이어지니 끝까지 읽어주세요. ※ 유튜브 신원철 꿀잠튜브를 보고 정리한 글로 글로 표현하면서 개인의 해석이 포함될 수 있으니 정확한 내용은 유튜브로 확인하시면 좋습니다. (유튜브 링크는 페이지 하단에 있습니다.) [글 게시 순서] 1. 나이 들어 발생하는 수면장애 불면증 원인 2. 노인 불면증 극복하는 법 잠잘 시간과 일어날 시간 스스로 정해서 습관화하기 수면위생 잘 지키기 중간에 깼는데 잠 안올때는 이렇게 취침 1시간 전부터 취..

PAYCO 페이코 안국건강 15% 할인쿠폰 받고 모여서 쿠폰쓰기 모임 가입시 12% 추가 적립받을 수 있는 방법 안내글입니다. 월말까지 이벤트가 진행되고 있는데 향후 진행여부는 페이코 할인 정책 상황에 따라 유동적입니다. 본 이벤트는 선착순 한정수량으로 조기 종료될 수 있습니다. 간편결제인 PAYCO 페이코를 사용 중이시고 안국건강 사이트를 이용하신다면 할인에 적립까지 받을 수 있는 정보로 추가 혜택을 보실 수 있습니다. 페이코 안국건강 모여서 쿠폰쓰기 방법 페이코앱에 접속 '안국' 검색 검색 결과에 '안국 15% 할인쿠폰'이 검색되면 클릭합니다. 화면을 내리면 할인쿠폰 내용 아래에 '모여서 쿠폰쓰기'가 보입니다. 모여서 쿠폰쓰기 참여방법은 2가지가 있습니다. 직접 모임을 만든 후 모임초대하기를 통해 다..