지독한 발 냄새 없애는 법

발에서 냄새가 많이 난다면?

특히 외출 후 신발을 벗을 일이 있을 때 난감한 상황이 발생합니다.

발 냄새의 원인, 지독한 발 냄새 없애는 법을 알아보겠습니다.

발냄새의 원인

발에 남아 있는 습기, 땀이 발 피부의 잡균과 만나 악취를 만들어냅니다. 
특히 땀이 많이 나는 체질일 경우 지독한 발냄새가 날 수 있습니다. 

발냄새를 줄이려면 발을 건조하게 유지하고, 발을 깨끗히 씻어 잡균을 최대한 없애줘야 합니다.

발 냄새 없애는 법 구체적인 방법을 알아보겠습니다.

 

발 냄새 없애는 법

발 냄새 없애는 법

(발 씻는법, 족욕으로 발 냄새 없애는 법)

발 씻을 때 염두에 두어야 할 것은 발의 잡균을 없애주기 위해 우선 발의 각질을 제거해주어야 한다는 것입니다. 

족욕으로 발을 불린 후 묵은 각질을 스크럽제를 이용해서 제거해주고, 항균성분의 세정제로 잘 씻은 후 건조하고 보습제를 발라준 후 마사지를 하는 게 좋습니다.

 

 

족욕 방법도 다양합니다. 본인에게 잘 맞는 방법으로 하는게 중요합니다.

 

1. 소금물이나 홍차 우려낸 물로 발을 씻습니다.
발에 상처가 있을 경우가 아니라면 소금물이나 홍차 우려낸 물로 발을 씻어준 후 잘 말려주면 발냄새가 줄어들 수 있습니다.
하루 20분 2주 정도 소금물이나 홍차물에 족욕을 지속하면 발냄새를 잡을 수 있습니다.
(이 방법으로 피부 자극이 있을 경우 중지하시는게 좋습니다)

 

2 사과식초로 족욕을 합니다
식초 1/2컵 + 따뜻한 물 1/2컵 (참고비율. 자신에게 맞도록 조절하세요)
대야에 식초와 따뜻한 물을 붓고 15~20분 정도 발을 담급니다. 
깨끗한 물로 헹군 후 물기를 닦아서 건조시켜줍니다.

 

소금물이나 식초물은 피부에 자극이 될 수 있습니다. 조금이라도 피부 자극이 있을 경우 족욕을 중단하는 게 좋습니다. 족욕 시 식초의 비율은 자신에게 맞도록 조정하면 됩니다 

 

3. 발을 씻을 때는 항균효과가 있는 비누나, 냄새 제거와 세균 세정 효과가 있는 풋샴푸를 사용하는 것도 발냄새 제거에 도움이 됩니다.

 

쿠팡 발샴푸 & 발냄새 제거 스프레이 

 

발 냄새 없애는 법

---

(외출시 발 냄새를 없애는 법)

 

1 면으로 된 발가락 양말을 신습니다.
면 100% 발가락 양말을 신으면 땀 흡수가 잘되고 통풍이 잘돼서 발냄새를 줄일 수 있습니다

2. 신발을 번갈아 가며 신습니다
신발 몇 켤레를 준비해서 번갈아가면서 신습니다. 신은 신발은 햇볕에 말려주면 좋습니다.
사무실에서는 슬리퍼를 신어서 바람이 통하게 하는 게 좋습니다.

3. 여분의 면양말을 가지고 나가서 갈아 신는 것도 좋습니다.

 

4. 꽉 끼는 신발은 피하고 되도록이면 통풍이 잘되는 신발을 신는 게 좋습니다.

발 냄새 없애는 법

 

(집에서 발 관리해서 발 냄새 없애는 법)

 

1. 집에 있을 때는 발을 자주 씻고 뽀송뽀송하도록 파우더를 발라줍니다.
발을 구석구석 깨끗하게 씻고 발의 각질을 제거해줍니다. 발을 씻은 후에는 완벽하게 건조한 후 파우더를 발라주면 좋습니다. (파우더를 바른 후 맨발로 땅을 밟으면 미끄러질 수 있으니 조심하세요)

 

2. 베이킹소다 사용
발을 씻은 후 물기를 잘 닦고 베이킹 소다를 발에 발라줍니다. 양말을 신는게 좋습니다. 맨발로 땅을 밟으면 미끄러질 수도 있습니다.
베이킹 소다는 피부를 알칼리성으로 만들어 피부 자극이 있을 수 있으므로 오래 사용하는 건 추천하지 않습니다)

 

3. 알코올 적신 천으로 발 닦기
발을 깨끗이 씻은 후 알코올 적신 천으로 발을 닦아줍니다. 알코올 손세정제를 발에 뿌려줘도 좋습니다. 발에 있는 세균을 없애주는 발 냄새를 줄일 수 있습니다. (발에 상처가 있거나 피부가 예민할 경우에는 이 방법은 피해 주세요)

4. 땀 억제제 사용하기
발에 땀이 많이 나는 사람은 땀 억제제를 발에 발라주면 발냄새 줄이는데 도움이 됩니다. 이때 주의할 점은 발에 억제제를 바른 후 바닥에 미끄러지지 않도록 조심하세요.

발 냄새 없애는 법

 

발 냄새를 없앤다고 하면 안 되는 일은?

신발 속에 향수 뿌리기?  No
발 냄새를 감추기 위해 신발 속에 향수를 뿌린다면 향수 냄새와 발냄새가 섞여서 더 고약한 냄새가 날 수 있습니다.

---

주의할 점

냄새가 심하거나 피부질환이 있을 경우 위의 방법을 시도하는 것보다 전문의의 상담을 받는 게 좋습니다 .
발 파우더에 첨가제 중 탈크는 흡입하지 않도록 조심하세요. 폐에 해로울 수 있습니다.
의약품 복용자의 경우 위의 방법이 적합하지 않을 수 있으므로 전문의와 상담하시기 바랍니다.