얼굴 기미 없애는 방법

피부과에서 기미 치료는 꽤 까다로운 치료에 속합니다.

기미는 멜라닌 세포의 기능이 증가하거나 합성이 증가해서 색소 침착되어 생깁니다.
기미 생성에는 유전적, 환경적 요인뿐만 아니라 많은 내외적 요인들이 작용합니다.
햇빛이 기미 생성에 영향을 미치기는 하지만 다른 요인도 아주 많습니다.
기미 생성요인과 기미 없애는 법, 까다로운 얼굴 기미 없애는 방법을 알아보겠습니다.

 

얼굴 기미 없애는 방법 햇빛 피하기

기미의 종류

피부속 기미가 생기는 위치에 따라 표피, 진피, 피부 중간층에 위치하는 기미
표피 기미는 갈색
진피 기미(하부층)는 잿빛 푸른빛
표피 기미는 비교적 없애기 쉽고 깊이 들어갈수록 없애기 까다롭습니다.

 

기미 생성요인 다양

기미는 좀 옅어지다가도 다시 올라올 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다.
기미의 요인인 멜라닌 세포의 크기, 활성화 양상이 여러 가지 내외부 요인으로 달라집니다.
색소침착이 깊을수록 숨어 있는 경우가 많아 잘 없어지지 않습니다.
또한 기미와 다른 색소질환과 혼합된 경우가 많습니다.
기미나 잡티는 한번 생기면 잘 없어지지 않고 단순히 관리만 하는 차원으로는 쉽게 업어지지 않기 때문에 가능한 사전에 미리 예방해야 합니다.

 

기미 원인

유전적 요인

만성적인 다른 요인 : 스트레스, 여성호르몬, 유전적 원인, 장기 이상, 혈액순환 장애
멜라닌 세포 문제 : 멜라닌 세포의 기능 증가, 멜라닌 합성 증가함
내분비적 요인
혈관적인 요인
만성적인 자극

 

기미 생기는 원인 가운데 사전에 조심하면 피할 수 있는 것들

태양 광선이 기미 유발 또는 악화 요인으므로 햇빛을 피해야 합니다
외출 시 자외선 차단지수 30이상의 자외선 차단제를 바릅니다
모자나 양산 사용해서 햇빛을 피해 주세요

 

화장품 : 수분크림, 화이트닝 제품
수분 공급이 중요하므로 수분크림 발라 수분 공급
화이트닝 화장품 꾸준히 사용

피부 수분 공급을 위해 물 자주 마시기

 

[얼굴 기미 없애는 방법]

곡물팩 하기

피부에 올라온 기미와 잡티 제거에 도움이 되는 곡물팩 하기
12가지 천연 곡물을 사용한 미팩 (녹두, 팥, 율무, 미강, 진두 등 12가지 재료) : 기미와 잡티를 제거에 도움이 되고 피부 보습 강화시킴

얼굴 기미 없애는 방법 : 팩하기!

오이팩

오이를 얇게 썰어서 얼굴에 붙이거나 오이 팩하기
오이팩은 피부를 맑고 밝게 만들어줍니다

[오이팩 만들기 ]
1. 오이 강판으로 갈기
2. 오이 : 밀가루 = 3:1
3. 간오이 = 밀가루 섞어서 얼굴에 팩 한 후 20분쯤 깨끗하게 씻어내기

 

얼굴 기미 없애는 법

얼굴 기미 없애는 방법

감자팩

자외선으로 달아오른 피부에 효과 만점
1. 감자 강판에 갈기
2. 감자 : 밀가루 = 6:1
3. 간 감자+밀가루 섞어서 얼굴에 팩한 후 20분 후에 깨끗하게 씻기
주의) 싹이 난 감자 사용금지

바나나팩

풍부한 보습팩
1. 바나나 숟가락으로 으깨기
2. 바나나 : 밀가루 =2:1
3. 으깬 바나나+밀가루 섞어서 얼굴에 팩 한 후 20분 후에 씻어내기

 

자극 최소화!

얼굴 기미 없애는 방법은 얼굴에 가해지는 물리적 자극을 최소화하는 겁니다.

얼굴 마사지는 부드럽게 하기 심한 자극 금지
스킨 로션 바를 때도 가볍게 톡톡톡 바르기
찹찹 심하게 두드리면 기미 색소에 자극이 될 수 있어 숨어 있는 기미가 올라올 수 있습니다

비타민C, 비타민E

얼굴 기미 없애는 방법은 비타민C와 비타민E가 포함된 식품을 먹는 겁니다.

비타민 C, 비타민 E 풍부한 식품 먹기
귤, 오렌지 등 비타민 C가 풍부한 식품, 채소 과일

비타민E (해바라기씨, 아몬드, 땅콩/ 아보카도, 망고, 키위/시금치, 브로콜리 등)

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이상 기미 생기는 원인, 얼굴 기미 없애는 방법에 대해서 알아봤습니다 

위의 정보가 조금이라도 도움이 되시기 바랍니다