기면증 자가진단법, 기면증 원인, 증상

수치로 체크하는 기면증 자가진단법, 낮에 심한 졸림을 유발하는 기면증 원인과 기면증 증상에 대해서 알아보겠습니다

충분히 잤는데도 시도때도없이 잠이 쏟아지고 도저히 통제가 되지 않는 무기력증이 있다면 기면증이 아닌지 진단해봐야 합니다. 기면증은 삶의 질을 떨어뜨리고, 자신과 타인을 위험에 빠뜨릴 수 있는 만큼 초기에 진단 및 치료하는 게 중요합니다.

기면증 증상, 원인, 기면증 자가진단법

기면증 증상

1. 몸에서 갑자기 힘이 빠진다면?

기면증 자가진단 방법으로 갑자기 몸에서 힘이 빠지는 경우 기면증을 의심해볼 수 있습니다.
이런 증상은 기면증 초기에는 잘 나타나지 않습니다.

심한 감정변화(과한 웃음, 화냄)와 함께 얼굴 근육 변화와 함께 몸에 힘이 빠지면서 쓰러짐 현상

 

2. 잠을 잘 잤는데도 낮에 잠이 쏟아진다면?

전날에 잠을 잘 잤는데, 아침에 일어나기 힘들고 낮에 계속 잠이 쏟아져서 생활이 제대로 되지 않을 때. 이런 증상이 반복된다면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다. 

 

수면발작!

기면증의 위험한 점 중 한 가지는 자신도 모르게 잠이 들어 10~15분 후 짧은 수면 후 깨어나기도 하는 겁니다.

만약 기계를 다루거나, 운전 중일 때 이런 기면발작이 나타나면 자신이나 타인에게 위험을 초래할 수 있습니다.

낮에 잠이 쏟아지는 게 반복되고 무기력해지는 것을 체크하는것 기면증 자가진단의 한 가지 방법입니다.

 

3. 반복되는 가위눌림, 환각, 환청

잠자다가 환각 환청 가위눌림 증상이 반복되면 기면증을 의심해볼 수 있습니다.

가위눌림, 환각, 환청은 10~20대에서 간혹 나타날 수 있는 현상으로 이런 증상이 있다가 전부 기면증은 아니니 다음의 기면증 자가진단으로 한번더 체크해보는 게 좋습니다.

수치로 기면증 자가진단 방법

(점수를 매겨보세요)
TV 볼 때 졸린다 ( )
앉아서 책을 읽다가 졸린다 ( )
운전 중 잠시 정차할 때 졸린다 ( )
앉아서 대화증에 졸린다 ( )
오후에 휴식시간에 누워 있을 때 졸린다 ( )
버스 타고 졸린다 ( )
점심식사 후 졸린다 ( )
공공장소에 가만히 앉아있다가 졸린다 ( )

*전혀 그렇지 않다 : 0점
*가끔 그렇다 : 1점
*종종 그렇다 : 2점
*자주 그렇다 : 3점
위의 기면증 자가진단에서 11점 이상이면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다.
병원에서 기면증 진단받으세요

기면증 자가진단으로 의심증상이 있으면 빨리 병원에서 진단받고 치료받는 게 좋습니다.
기면증 치료가 늦으면 집중력 감소, 업무지장, 기억력 문제 등으로 삶의 질이 떨어질 수 있습니다.

 

기면증 원인

수면과 각성을 유도하는 신경전달물질( 하이포크레틴 )의 장애로 인해 발생합니다.

기면증 원인은 유전적인 영향도 있습니다.

 

기면증 발병시기 : 청소년 시기에 주로 발병
10대~30대 기면증을 주로 겪습니다.

 

기면증이 있을 경우 운전이나 기계조작 등의 작업은 안전사고가 날 수 있기 때문에 피해야 하고, 병원에서 적극적으로 치료받아야 합니다.

 

기면증 자가진단법, 기면증 증상, 원인

기면증 진단 검사

기면증은 수면다원검사, 수면잠복기 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

수면다원검사 : 검사실에서 하룻밤 수면을 하면서 하는 검사로 수면의 질과 양을 측정하고 수면질환을 다차원적으로 검사하는 방법입니다.

수면잠복기 검사 : 주간에 이루어지는 검사로, 심한 주간 졸음, 램수면 이상 증상 등을 확인하는 검사 합니다.

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이상 기면증 자가진단법, 기면증 원인, 기면증 증상에 대해서 알아봤습니다
위의 정보가 조금이라도 도움이 되시기 바랍니다.