일회용 마스크 착용법 (쓰는법)

오염물질이나 황사로부터 호흡기를 보호하기 위해 사용하는 일회용 마스크 착용법, 마스크 착용 시 주의점, 마스크 재사용해도 되는지 여부, 마스크 선택 팁을 쭉~ 알아보겠습니다. 

 

일회용 마스크 착용법 (쓰는법)

마스크 잘못 쓰면 안 쓰는 것보다 못할 수도 있으므로, 제대로 착용해야 합니다.

1.마스크 착용 전후 손을 비누로 깨끗이 씻어야 오염물질 전달을 막을 수 있습니다.

2. 마스크가 얼굴에 밀착되어 틈으로 공기가 들어오지 않도록 해야 합니다.

3. 마스크를 제대로 착용하면 감염자가 기침을 할 때 나오는 비말을 막아줍니다. 감염자가 기침을 할 경우 2m 이내에는 비말이 튈 수 있으므로, 되도록이면 타인과 거리를 두는 게 좋습니다. 마스크를 제대로 착용하면 공기 중에 떠다니는 액체 방울 속 세균이 호흡기로 들어오지 못하도록 막아 줄 수 있습니다. 

 

 

무엇보다 중요한건 다들 아시겠지만 사람이 많은 장소에 되도록이면 가지 않는 게 좋습니다.

올바른 손씻기의 중요성 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

그리고 외출해야 한다면 꼭 마스크를 착용하시기 바랍니다. 

또 한가지 중요한 건 휴대용 손소독제를 가지고 다니면서 수시로 손소독해주세요.

 

올바른 KF80, KF94 마스크 착용법

1. 마스크를 쓰기 전에 손을 깨끗이 씻어야 합니다.

2. 마스크가 코와 턱을 감싸도록 안면에 맞춥니다.

3. 머리끈을 귀에 걸고 끈 조절을 하여 위치를 고정시킵니다. (제조사에 따라 끈 조절이 없는 제품도 있습니다)

4. 양손으로 코 밀착 부분이 코에 밀착되도록 클립을 눌러줍니다.

5. 마스크가 얼굴에 잘 밀착되었는지 공기 누설을 체크합니다.

6. 귀부분이 너무 당기지 않는지, 착용감이 편안한지 체크해주세요. 착용이 불편하면 자꾸 마스크를 고쳐 쓰게 되어 그러는 도중 오염물에 노출될 수 있습니다.

 

따로 등급이 없는 일회용 마스크?

등급이 없는 일회용 마스크는 KF80, KF94 보다는 감염성 질병 차단 효과가 약하겠지만, 그래도 쓰지 않는 것보다는 쓰는 게 낫습니다. 가능하면 KF80 등급 이상의 마스크를 사용하시기 바랍니다.

 

올바른 일회용 마스크 착용법

1. 마스크를 쓰기 전에 손을 깨끗이 씻습니다

2. 양손으로 마스크 머리끈(귀에 거는 부분)을 잡습니다.

3. 고정심(와이어) 부분을 위로 오게 해서 끈을 귀에 걸어줍니다.

4. 마스크로 코와 입을 완전히 가려줍니다.

5. 코부분 와이어를 눌러서 마스크를 밀착시킵니다.

6. 마스크가 잘 밀착되었는지 공기 누설을 체크합니다.

팁) 일회용 마스크 끈이 너무 길어 헐거우면, 끈을 약간 묶어서 길이를 줄이면 얼굴에 좀 더 밀착할 수 있습니다.

 

 

일회용 마스크 착용법 (쓰는법)

일회용 마스크 앞뒤 구분

대부분 제품 로고가 찍혀 있는 부분이 겉면입니다.

코부분을 밀착시켜 주는 와이어(얇은 철선)가 있는 쪽이 위쪽입니다.

 

사용한 마스크 제거할 때는

마스크 앞부분은 오염되었을 수 있으므로 양쪽 끈을 잡고 마스크를 제거합니다.

마스크를 제거 후 손을 깨끗이 씻어주세요~

 

일회용 마스크 재사용해도 될까요?

(이 부분에 대해서는 다양한 의견이 있습니다)

가장 좋은 건 그날 사용한 마스크는 버리고, 다음날 새 마스크를 착용하는 겁니다.  하지만 마스크를 구하기 어려운 때는 한번 사용하고 버리면 더 이상 사용할 마스크가 없으니, 새로운 마스크를 구할 때까지 몇 번은 다시 사용할 수밖에 없습니다.

매일 출근해야 하는데, 새로운 마스크가 없을 경우 겉으로 보기에 깨끗한 마스크를 재사용해도 되지 않을까라는 생각을 하게 됩니다. 

이의경 식품의약품 안전처장에 의하면 마스크 오염 정도를 본인이 판단해 본인이 사용한다는 전제조건하에 일부 재사용할 수 있다고 합니다.

순천향대 감염내과 김탁 교수님에 의하면 마스크를 자꾸 만지게 되면 만지면서 손이 오염이 돼서 마스크 착용 의미가 없어진다고 합니다.

그날 사용한 마스크는 상온에 건조한 후 재사용해도 된다는 의견도 있습니다.

어떻게 해야 할까요?

 

5개의 마스크를 확보했다면 ...하루에 한 개씩 7일 간격으로 사용 가능

만약의 경우 마스크 표면이 오염되었을지라도 바이러스의 생존기간이 지나면 바이러스는 소멸될 것이므로, 소멸기간이 지난 후 재사용해도 되지 않을까요? 일주일에 5일 출근을 한다면 가능하면 5개의 마스크를 확보해서 하루에 한개씩 사용한 후 그다음 주에도 반복해서 사용할 수 있을거 같습니다. 월요일에 사용한 마스크는 그 다음주 월요일에 다시 사용한다면 첫 사용 후 7일 이후에 재사용하게 됩니다.

이 경우에도  마스크 앞면에 손을 대지 않도록 주의하고, 사용한 마스크는 깨끗한 장소(가능하면 베란다 등)에서 잘 건조해야 합니다. 마스크의 상태를 잘 살펴서 재사용 여부를 잘 결정해야겠습니다.

 

 마스크 재사용법

 

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마스크 종류 : 면 마스크, 일회용 마스크, KF80, KF94, N95

오염물질 잘 막아주는 순서 : N95 (의료기관 종사자용) > KF94 > KF80 > 일회용 마스크 > 면 마스크

오염물질을 잘 막아줄수록 그만큼 마스크 내부에 빈틈이 적으므로, 호흡이 어려울 수 있습니다.

 

N95 마스크 : 코와 입 주변에 밀착되도록 제대로 착용한다면 공기 중에 떠다니는 미세 과립의 95% 이상을 차단해줍니다. 보통 귀에 거는 형태가 아니라 끈으로 머리에 둘러주는 타입니다.  주로 의료 관계 종사자, 의사, 간호사들이 착용하는 마스크입니다. 

KF94 마스크 : 식약처에서 인증한 제품으로 0.4 마이크로미터 크기의 미세입자를 94% 이상 걸러낼 수 있는 마스크로 구멍이 미세합니다.

KF80 마스크 : 식약처에서 인증한 제품으로 0.6 마이크로미터 이상을 80% 이상 차단하는 마스크입니다.

KF94, N95 마스크 중에 앞에 에어홀이 달려서 호흡이 좀 더 편안한 마스크도 있습니다.

 

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이상 일회용 마스크 착용법, 마스크 착용 시 주의점, 마스크 재사용해도 되는지 여부, 마스크 선택 팁에 대해서 알아봤습니다. 마스크 올바른 사용으로 건강 잘 지키시기 바랍니다.