불소 뜻, 치약속 불소 효능과 부작용 불소치약 충치 예방, 치아불소증

불소 뜻, 치약 속 불소 효능과 부작용, 불소치약 치아불소증 등에 대해서 알아보겠습니다.

 

치약 속에 들어 있는 불소는 충치의 원인균을 억제해 줘서 충치 발생 및 충치가 심해지는 것을 막아줍니다. 불소 함유량이 낮거나, 양치 시간이 짧거나, 식사 후 시간이 지난 후 양치할 경우 불소치약의 효과를 보기 어려울 수 있습니다.  충치 예방을 위한 불소 함유량은 1,000~1500ppm 정도는 되어야 효과를 볼 수 있습니다. (치약 용기에 표기)
충치 예방을 위해서는 불소가 들어 있는 치약을 사용해서 최소 3분 이상은 양치질을 해야 합니다.

불소치약 여러가지 효능이 있어 사용하는 게 이롭게 보이지만, 제대로 사용하지 않으면 여러 가지 부작용 있어 주의해서 사용해야 합니다.

※ 유아나 어린이는 불소치약 사용시 주의사항을 잘 지켜서 권장용량을 사용하되 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

 

아래에서 불소 뜻, 치약속 불소 효능과 부작용 치아불소증 등에 대해서 알아보겠습니다.

 

불소치약 효능과 부작용 꼭 체크하세요

※ 일반인은 치약 완두콩 크기만큼만 사용하시면 됩니다.

 

[글 게시 순서]

1. 불소 뜻

2. 불소의 효능과 부작용

3. 치약 Q &A 

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1. 자연 속에, 식품에, 물에도 들어 있는 불소

불소 뜻

불소는 물이나 식품 음식에도 들어 있는 미네랄입니다.

생수 성분을 살펴보시면 불소가 포함되어 있는 생수도 있습니다.

자연이나 식품에는 미량 존재하므로 조금씩 섭취하는 건 문제가 되지 않습니다.

 

불소가 문제가 되는건 대량 섭취했을 때인데, 대량 섭취가 가능한 건? 고함량 불소치약을 만약 양치 후 뱉지 않고 삼킨다면 

또 그런 일이 많이 반복되어 체내에 축적된다면 각종 건강 상의 문제를 일으킬 수도 있습니다.

 

만약 수돗물에 불소가 함유되어 있다면 불소를 필요 이상으로 섭취할 수 있어 문제가 될 수 있습니다.

치약을 뱉지 못하는 아이들도 문제가 될 수 있습니다.

유아는 유아전용치약을 주의사항에 따라 사용해야 하며 양치할 때 어른이 옆에서 삼키지 않도록 지도하는 게 필요합니다.

유아가 치약을 가지고 놀다가 입으로 가져가지 않도록 아이들 손에 닿지 않는 높은 곳에 보관하세요

 

 

 

유아전용치약 권장 사용량

• 3세 이하 쌀한톨 크기만큼
• 4세 이상 : 완두콩 한 알 크기만큼

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2. 불소의 효능과 부작용

치약 속 불소는 충치를 막아주고 이미 생긴 충치의 진행을 늦춰주는 장점이 있습니다.
불소의 단점은 독성이 있다는 것입니다. 치약 속에 미량 들어 있는 불소는 양치 후 헹궈내므로 문제가 되지는 않을 수 있습니다.
치약을 삼킬 수도 있는 유아는 불소치약 사용 시 주의해야 합니다.

불소치약 효능

• 충치예방에 효과적
• 충치가 생긴 부위에 사용시 진행을 늦추는 효과
• 불소함량이 1000ppm~1500ppm 정도 되어야 충치 예방 효과가 있습니다.
• 불소는 박테리아 성장 억제 및 세균이 치아에 달라붙는 것을 방지하는 효과

 

불소 부작용

불소의 부작용은 다음과 같습니다.

• 과다 사용 및 섭취 시  치아불소증 유발 가능 (유아, 어린이)
• 과다 섭취시 골격불소증 유발 가능
• 불소를 과다 섭취할 경우 뼈가 약해지고 심한 경우 치아 손상 가능
• 어린이들이 너무 많이 사용하거나 뱉지 않고 삼킬 경우 문제가 생길 수 있습니다.

 

불소가 오랜 기간 동안 체내에 축적될 경우

• 골경화증, 석회화, 뼈변형 등 유발 가능
• 심혈관질환 갑상선질환 등 각종 질병 유발 가능

 

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3. 치약 Q & A

1. 불소치약 먹어도 되나요?

불소치약 먹으면 안 됩니다.

어린이는 치약을 가지고 놀지 않도록 주의하세요 

어린이는 어린이 전용 치약을 사용하고, 3세 이하 유아는 쌀한톨 크기의 아주 작은 양만 사용하세요.

치약을 삼키지 않도록 주의하세요.

 

2. 치아 불소증이 나타나는 경우는?

치아 불소증은 주로 어린이의 치아에 나타나는데, 치아에 하얀색 반점이나 갈색티나 갈색 반점이 나타나는 현상입니다.

유아들이 많은 양의 치약을 사용할 경우나 많은 양의 불소를 섭취할 경우 치아불소증이 나타날 수 있습니다.

유아들은 유아전용치약을 권고용량을 잘 지켜서 사용해야 하고, 삼키지 않도록 지도하세요.

※ 유아의 치아 불소증이 염려되는 경우 치과 전문의와 상담하세요

 

3. 무불소 치약 사용해도 되나요?

불소가 전혀 없는 무불소 치약은 충치예방효과가 없습니다.

충치예방 하려면 불소치약을 사용하세요

단, 주의사항 꼭 읽어보시고 적절한 용량을 사용하시고, 절대 삼키지 마시고 양치 후 충분히 입을 헹구세요.

 

4. 치아불소증이 뭔가요?

치아 법랑질의 미네랄 부족으로 치아 표면에 흰 얼룩이나 갈색의 얼룩 점 띠가 생기는 것을 말합니다.

치아가 아직 나오지 않은 유아기나 6세 이하 어린이들이 불소에 과도하게 노출되면 치아 불소증에 걸릴 수 있습니다.

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※ 개인의 의견이 포함된 글이므로 참고사항으로 읽어주세요.

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불소 뜻, 치약 속 불소 효능과 부작용  불소 치약 등에 대해서 알아보았습니다.

위의 정보가 조금이라도 도움이 되시기 바랍니다.