코피가 자주 나는 이유 뭘까요?

코안쪽은 혈관으로 가득차 있고 점막이 약합니다. 코피가 자주 나는 이유 중 일반적인 건 건조한 공기 때문에 코안 점막이 건조해져서 약한 자극으로도 코피가 나게 됩니다.

코 점막이 약해져 있는데, 코를 후비거나 세게 풀면 코 점막이 쉽게 터지게 됩니다. 이외도 코피가 자주 나는 이유를 다양하게 알아보겠습니다.

 

 

 

코피가 자주 나는 이유

1. 계절적인 요인 : 봄,가을-꽃가루, 겨울-건조한 날씨

 비염 등으로 코속에 염증이 생길 때코 점막이 약해져서 코피가 자주 나는 이유가 됩니다.

봄이나 가을에 꽃가루 알레르기 때문에 재치기를 자주하고 코를 자주 만지다가 점막이 더 약해져서 코피가 날 수 있습니다.

날씨가 건조한 겨울에 코안이 건조해지기 쉬워 코피가 자주 날 수 있습니다.

 

 

코피가 자주 나는 이유 : 꽃가루 알레르기

 

2. 건조한 실내 공기

코피가 자주 나는 이유 두번째는 코 건조 + 외부의 자극 때문입니다

 실내 난방이나 , 에어컨 가동으로 공기가 건조해지면 코안도 건조해져서 코피가 날 수 있는 상태가 됩니다.

가습기나 젖은 수건 등으로 실내 습도를 높여주거나, 콧 안이 건조하지 않도록 식염수 스프레이를 뿌려서 코안 건조를 막아줘야 합니다. 또는 면 마스크를 착용하면 콧속 습도를 높여서 건조로 인한 코피 발생을 줄일 수 있습니다.

콧속 건조함으로 인한 코피는 비교적 적게 나오고 지혈이 잘 되는 편입니다.

3. 연령

코피가 자주 나는 이유는 나이와도 관련이 깊습니다.

유아 (2세~10세), 50~80세 성인이 다른 나이대보다 코피가 잘 납니다. 

유아는 코안쪽 점막이 약한데다가 손으로 콧속에 자극을 많이 주므로 코피가 나기 쉽습니다.

50~80대는 피로나 나이에 따른 기저질환으로 인해 코피 나기가 쉽습니다.

 

4. 물리적인 자극

코피가 자주 나는 이유 중 흔한건 물리적인 자극을 줄 때입니다

즉 코를 세게 풀거나, 코안을 후빌 때, 어딘가에 코를 부딪힐때 코피가 나기 쉽습니다.

 

5. 코 관련 질병

코피 지속시간이 10분 이상 발생, 발생 횟수가 잦을 경우 콧속 질병의 초기 증상일 수 있습니다.

병원 방문해서 진단을 받아야 합니다.

 

6. 고혈압, 동맥경화, 혈액응고장애와 같은 타 질병

코피가 자주 나는 이유 중 다음과 같은 기저질환이 있을 경우 주로 코 뒤쪽에서 출혈이 일어나고 지혈이 잘 되지 않습니다.

고혈압이나 동맥경화일 경우 코 점막에 압력이 가해져 코피가 날 수 있습니다.

혈소판 관련 질환이나 혈액응고장애가 있을 경우 코피가 나면 지혈이 잘 되지 않습니다.

간질환이 있을 경우 코피나 잇몸 출혈이 생길 수 있습니다.

간 기능이 크게 떨어지면 혈액응고인자 부족으로 멍이 잘 들고 잇몸이나 코안 점막 등 약한 피부에서 출혈이 쉽게 생깁니다. 
기저질환으로 인한 코피는 지혈이 잘 되지 않으므로 병원 방문해서 지혈해야 합니다.

 

 

7. 과로

과로하면 코의 혈관이 부풀어올라 코 점막에 염증이 생기기 쉽고 이로 인해 코피가 잘 납니다.

 

8. 코뼈가 휘어 있을 경우

선척적으로 코뼈가 휘어 있거나, 후천적 외상으로 인해 코뼈가 휘게 되었을 때 코피가 나기 쉽습니다.

 

9. 혈액응고를 막는 약 복용

코피가 자주 나는 이유는 복용하는 약과도 관련이 있습니다.

아스피린이나 와파린 등 혈액응고를 막는 약을 복용 시 지혈이 잘 안되어 코피가 나더라도 지혈이 잘 되지 않습니다.

 

10. 철분이 부족할 경우 

코피가 자주 나는 이유 중 음식과 관련된건 철분이 들어 있는 식품을 적게 섭취할 때 코피가 날 수 있습니다. 철분이 풍부한 고기, 계란, 콩, 두부, 견과류, 생선, 시금치, 브로콜리, 해조류 등을 골고루 먹어야 합니다.

 

 

 

 

코피 나는 위치에 따른 차이

코 앞쪽에서 나는 코피 VS 코 뒤쪽에서 나는 코피

 

코 앞쪽에서 나는 코피는 코 안쪽 모세혈관이 강한 압력이나 외부의 힘으로 터질 수 있는데, 비교적 지혈이 쉽습니다

코 뒤 깊숙한 곳에 위치한 혈관이 터질 경우 좀 더 많은 출혈이 생길 수 있고 지혈도 어렵습니다.
지혈이 되지 않고 코피가 계속 나올 경우 빨리 병원 방문해서 지혈해야 합니다.

 

 

코 앞쪽에서 나는 코피 멈추는 방법

코 앞쪽에서 코피가 날 경우 고개를 살짝 앞으로 기울인 뒤 엄지와 검지로 5~10분 정도 코를 꼭 잡습니다. 

지혈이 좀 되면 탈지면이나 소독된 깨끗한 솜을 적당히 콧속에  넣은 후 코를 잡고 압박하면 좀 더 빨리 지혈됩니다.

코 주변 냉찜질을 하면 지혈에 도움이 됩니다.

코 앞쪽에서 나는 코피는 비교적 쉽게 지혈이 되는 반면, 코 뒤쪽에서 나는 코피는 지혈이 어려워 빨리 병원 방문해야 합니다. 코피가 난 후 지혈을 시도했는데 10분이 지나도 계속 피가 나면 병원에서 처치를 받아야 합니다.

 

코피 날때 주의할 점

코피 날 때 절대 고개를 뒤로 젖히면 안 됩니다.
고개를 뒤로 젖히면 피가 뒤로 넘어가서 기도로 잘못 들어갈 수 있어 위험합니다.
코피가 나면 코피가 아래로 흐르게 두고 코를 막고 지혈을 시도하세요.

---

이상 코피가 자주 나는 이유와 코피 지혈이 쉽게 되는 경우와 지혈이 어려운 경우 등에 대해서 알아봤습니다. 이상의 정보가 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다.