장누수 증후군 증상 치료 방법

장내벽에 틈이?

장내벽에 구멍이 생겨서 들어가면 안 되는 물질이 장세포와 혈관에 들어가서 인체에 문제를 일으킬 수 있습니다.

인체 면역계 입장에서는 생전 처음 보는 물질을 만나게 되니 면역반응을 보이게 되고 자기 몸을 공격하는 자가면역질환의 원인이 되기도 합니다.

장누수가 되어 문제가 생기는 인체내 큰 사건인 장누수증후군 증상 원인 치료 관련 질병에 대해서 알아보겠습니다.

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장누수 증후군이란?

어떤 자극이나 손상에 의해 장관 점막 세포사이의 결합이 약해지면서 세포 사이의 틈으로 분해가 덜 된 음식, 독소 등이 들어가서 혈액 속으로 유입되고, 면역체계는 이를 적으로 여겨 맞서서 만성 염증이나 알레르기가 일어납니다.

이런 장누수 증후군은 주로 대체의학 기능의학에서 다뤄지는 증상입니다.

 

정상인의 세균충 : 장내 유익균 85 + 유해균 15%

유해균이 유익균 보다 많아지면 소장 벽 융모에 염증이 생기고 틈이 벌어집니다.

당분 많은 음식은 유해균의 먹이가 되어 증식을 초래할 수 있습니다.

 

[ 확인 검사 방법 ]

• 장내 세균충 검사 
• 소변 유기산 검사 
• lgG 만성 음식물 알러지 검사 

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장누수 증후군 증상

• 복통
• 복부팽만감
• 소화불량
• 가스 발생
• 변비
• 설사
• 만성피로감
• 불안, 우울, 무기력
• 알러지 질환, 피부 트러블
• 이유를 알지 못하는 염증
• 두통 발생

 

 

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지연성 알러지와 장누수

지연성 알러지 검사에서 항체가 다수 검출된다는 것은 장내 투과성 증가를 암시할 수 있습니다.

장 내의 장벽을 형성하는 촘촘한 접합이 제대로 작동하지 않을 때 더 큰 물질은 면역 반응을 일으키게 됩니다.

이러한 면역 반응은 식품에 대한 지연성 알러지 항체의 생산을 초래할 수 있습니다.

 

소화되지 않은 음식물 입자, 박테리아, 독소, 미생물이

장의 누수된 곳으로 들어가서 혈류 타고 온몸으로 이동

면역체계 교란 및 각종 알러지 질환을 일으킬 수 있어 큰 문제!

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알러지와 장누수를 일으킬 수 있는 식습관과 생활습관 요인

• 알코올
• 스트레스
• 가공육이나 화학 성분이 포함된 식단
• 길고 격렬한 운동
• 만성 스트레스 노출
• 지나치게 자극적인 음식물 섭취
• 음식물과 함께 섭취되는 농약 성분
• 과도한 당 섭취 (설탕, 과일당, 주스, 탄산음료 등 모든 단 음식)
• 소화효소 부족

 

약물 복용과 관련

•  비스테로이드성 소염제를 오래 복용한 경우
• 항생제 또는 스테로이드를 복용한 경우
• 항암 화학요법이나 방사선 치료를 받은 경우

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장누수 관련 질병

• 음식물 알러지
• 크론병
• 궤양성 대장염
• 관절 염증
• 류마티스성 관절염
• 만성피로증후군
• 기타 자가면역질환 

 

장누수증후군 치료

장누수를 일으킬 수 있는 원인을 제거해야 합니다.

장누수에 대한 의학적인 치료법은 없고 원인을 제거하는 게 중요합니다.

 

• 스테로이드, 비스테로이드성 약물 줄이기
• 항생제는 꼭 필요한 치료에만 복용 (가능한 한 사용 줄이기)
• 맵고 짜고 자극적인 음식 섭취 줄이기
• 명상이나 가벼운 산책 등으로 스트레스 쌓지 말고 적절히 해소하기 
• 신선한 음식 섭취하기
• 음식물 잘 소화시키기 (소화 기능이 약하면 소화 잘되는 음식 챙겨 먹기)
• 중금속, 독성 물질 절대 피하기 
• 음식물의 농약 성분 잘 제거한 후 섭취하기
• 빵, 과자, 음료수 등 당도 높은 음식 먹지 않기 
• 글루텐 불내증의 경우 밀가루 음식 먹지 않기 
• 숙면 취하기

 

[ 좋은 음식 ]

• 생선의 오메가 3
• 채소 (장의 유익균의 먹이 식이섬유)
• 달지 않은 유산균
• 올리고당
• 해조류 버섯류 
• 소화가 잘되는 발효콩 (청국장, 낫또)
• 소화효소가 들어있는 식품 (무우, 키위, 배...)

* 개인의 체질에 따라 선별해서 섭취하세요

 

 

※ 본글은 질병 증상에 대한 참고사항이므로, 관련 증상이 있을 경우 꼭 의료기관 방문하시기 바랍니다

※ 관련 질병 진단 검사는 주로 기능의학 대체의학에서 시행합니다.

 

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이상 각종 질환, 자가면역질환의 원인인 장누수증후군 증상 원인 치료 등에 대해서 알아봤습니다.

위의 정보가 조금이라도 도움이 되시기 바랍니다.