왼쪽 편두통 (왼쪽 머리두통) 원인과 해결책

머리 한쪽이 아픈 편두통 증상. 편두통 증상은 일시적으로 생겼다가 사라질 수도 있지만, 한번 시작되면 2~3일까지 산발적으로 반복되는 경우 이로 인해 일상생활 유지가 어려워 삶의 질이 악화될 수 있습니다. 그럴 경우 꼭 전문의 상담이 필요합니다.

 

유독 머리 한쪽이 아픈 편두통이 생긴다면, 특히, 왼쪽 편두통이 생긴다면 어떤 이유에서 일까요?

편두통의 원인이 워낙 다양해서, 한두 가지로 규정하기가 쉽지 않습니다. 

 

 

왼쪽 편두통, 왼쪽 머리 두통 원인

 

 

 

왼쪽 편두통 : 왼쪽 머리 두통 원인 1)

어깨, 뒷목 근육이 뭉쳐 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 두통

 

왼쪽 편두통의 원인 중 하나는 과도한 스트레스로 인해 어깨 뒷목의 근육이 긴장해서 혈액순환이 잘 되지 않을 경우 발생할 수 있습니다. 혈액이 탁하고 혈액순환이 잘 되지 않을 경우 뇌에 공급되어야 하는 산소와 영양소가 부족해져서 편두통이 생길 수 있습니다. 

이럴 경우 목과 어깨를 마사지해서 뭉친 곳을 풀어주고, 혈액순환이 잘 되도록 하는 게 중요합니다. 

 

이런 증상이 어쩌다 한 번씩 있는 경우, 이런 방법으로 편두통이 해소되면 다행인데, 증상이 여전하고, 여러 날 계속 두통이 있다면 전문의 상담이 꼭 필요합니다. 

 

 

 

왼쪽 편두통 왼쪽 머리 두통 원인

 

 

왼쪽 편두통 : 왼쪽 머리 두통 원인 2)

인후두 신경의 신경통을 동반한 두통

왼쪽 머리 두통 증상에 이마 눈쪽의 통증과 더불어 숨 쉴 때 두통이 더 심해질 경우 이는 인후두 신경의 신경통을 동반한 두통일 수 있으므로 이비인후과 방문해서 검사를 받아야 합니다.

 

왼쪽 편두통 : 왼쪽 머리 두통 원인 3) 

위장질환으로 인한 두통

위장질환으로 소화가 잘 되지 않을 때 왼쪽 편두통이 생길 수 있습니다. 소화가 잘되는 부드러운 음식을 먹고, 위에 좋은 양배추, 무우, 미역, 마 등을 섭취해서 위장 건강을 되찾아주면 위장질환으로 인한 두통을 줄일 수 있습니다. 또한 위에 좋지 않은 맵고 짠 음식은 피해 주세요.

 

왼쪽 편두통 : 왼쪽 머리 두통 원인 4)

척추 틀어짐으로 인한 두통

척추 틀어짐으로 인해 두통이 발생할 경우 전문의의 치료가 필요합니다.

 

그 외에도 왼쪽 편두통의 원인은 많습니다. 잘못된 자세, 눈의 통증이나 치아나 잇몸 문제, 감기, 진동, 소음 등...

 

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심한 두통, 심한 왼쪽 편두통, 잦은 두통의 경우 꼭 병원 방문하시기 바랍니다.

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이상 왼쪽 편두통, 왼쪽 머리 두통에 대해서 알아봤습니다.

위의 정보가 조금이라도 도움이 되시기 바랍니다.