2020. 8. 6. 23:31ㆍ유용한 정보
먼지, 각질, 자극에 의해 땀관이나 땀관의 구멍이 막혀서 땀이 나오지 못하고 쌓여서 발진이나 물집이나 염증이 생기게 됩니다. 엉덩이나 가랑이 살이 접히는 부위에 많이 생기는 땀띠 없애는 법과 땀띠 생기지 않게 하는 법을 알아보겠습니다.
땀띠 없애는 법
피부청결+통풍잘되는 옷+시원
땀띠 난 부위 얼음찜질
땀띠 났을때는 미온수로 샤워한 후 물기를 잘 말려주고, 시원한 환경을 유지해야 합니다
(샤워할 때는 바디워시나 세정제는 땀띠를 자극할 수 있으므로 사용하지 마세요)
땀띠는 2~3일 정도만 잘 관리하면 낫습니다.
평소 땀이 많이 나는 체질일 경우 땀이 잘 흡수되는 운동용 의류를 입는 것도 땀띠 없애는 법입니다.
냉찜질하기 : 아이스팩을 수건으로 감싼뒤 땀띠 난 부위에 냉찜질을 합니다
오이마사지 : 냉장고에 보관한 시원한 오이로 마사지하면 땀띠 없애는 법 한몫합니다.
땀띠 났을 때 긁지 않기
땀띠 난 곳을 긁게 되면 덧나고 염증이 생겨 2차 감염이 일어날 수 있으므로 주의해야 합니다.
만약 긁어서 2차 감염이 생겨서 물집이 생기거나 부어올랐다면 꼭 병원 방문하세요.
땀띠가 심하면 병원 가서 치료받기
심하게 간지럽거나, 염증이 생기면 꼭 병원 방문하세요
참을 수 없이 가려울 땐
항히스타민제 땀띠 연고를 바르면 덜 가렵습니다.
항히스타민제 땀띠 연고 부작용은?
항히스타민제는 졸음을 유발하거나 입이 마르게 할 수 있습니다.
운전을 하거나 주의를 요하는 작업 시 항히스타민제 땀띠 연고 사용은 조심해야 합니다.
Q 땀띠 날 때 소금물로 씻으면 될까요?
A 안됩니다.
땀띠 난 곳을 소금물로 씻게 되면 소금물로 인해 땀띠가 자극되어 가렵거나 따가울 수 있으므로 소금물 사용은 피합니다.
Q 땀띠 날 때 집에 있는 항생제 연고를 바르면 될까요?
A 안됩니다.
피부병 종류가 다 다른데, 집에 있는 아무 연고나 바르면 땀띠가 덧나서 2차 세균 감염이 되거나 고름이 생길 수 있으니, 정확한 진단과 처방을 받아야 합니다.
Q 땀띠 난 곳에 베이비파우더를 발라도 될까요?
A 안됩니다.
베이비파우더는 예방용으로 괜찮지만 치료용으로 사용하면 안 됩니다
베이비파우더를 땀띠 위에 바르면 피부가 숨을 못 쉬게 되어 땀띠가 더 심해질 수 있으니 피해야 합니다.
Q 에어컨 시원하게 틀어서 건조하게 하면 될까요?
A 너무 건조하게 하면 안 됩니다.
건조하면 오히려 땀 배출이 안돼서 땀띠가 더 심해집니다
땀띠 생기지 않게 하는 법
땀띠 예방하는 법
첫째도 시원하게 하기
둘째도 시원하게 하기
시원한 곳에서 생활하기
땀을 많이 흘린 후에는 시원한 물로 씻고 잘 말려주기
수딩젤을 발라주는 것도 땀띠 예방하는 한 방법입니다.
땀띠 예방하려면 꽉 끼는 옷은 피합니다
땀 흡수가 잘되는 소재의 의류를 착용합니다.
(면소재 속옷 추천)
하루 종일 앉아서 생활하는 경우 중간에 일어나서 바람이 통하게 하는 게 좋습니다.
기름진 음식은 피합니다
비타민C가 들어 있는 신선한 야채, 과일을 많이 섭취합니다
땀띠는 아이만 생긴다?
땀띠는 아이들에게 주로 생기지만 땀이 많이 나는 어른들도 생길 수 있습니다.
다한증이거나 땀이 많은 환경에서 일할 경우 어른들도 땀띠가 생길 수 있습니다.
땀띠는 아이들에게 많이 생기는데 이유는 아이들은 열이 많고 어른에 비해 땀샘의 밀도가 높아서 피부의 접힌부위에서 특히 많이 생깁니다.
아기 땀띠 예방하기
아기 땀띠 예방하기 위해 시원한 환경 유지하기, 헐렁하고 땀 흡수가 잘되는 옷 입히기, 통풍이 잘되는 제품 사용하기, 수딩젤 사용하기, 베이비파우더는 얇게 예방용으로만 바르기.
아기의 경우 땀띠 예방을 위해 베이비파우더를 바를 경우 물기를 다 말린 후 가볍게 발라주세요. 베이비 파우더를 너무 많이 바르면 땀구멍을 막아 오히려 땀띠를 유발할 수 있습니다.
이상 땀띠 생기는 이유, 땀띠 없애는 법, 아기 땀띠 없애는 법, 땀띠 생기지 않게 하는 법 등을 알아봤습니다. 위의 정보가 조금이라도 도움이 되길 바랍니다.
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